筋膜是包裹在肌肉层之外的结缔FIE6织,如果不放松筋膜,拉伸的肌cBRM要受制于筋膜的限制gRnE
如今,FitnessGenesLtd.、DNAFit、Orig3nInc.、NutrigenomixInc.等公司都在提供对基因差异的分析2AyM务,这些差异会影响诸如肌肉8Yz2量、耐力、燃脂能力以及新陈2sLK谢等身体特性uDIG