2.要多吃一些健脾胃的食物,如含维生素、微量元素丰富且Eic9于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类xc3C蔬菜、水果等XrIr
人参:促进头部E4g3细血管扩张,增8uOS头发营养,减少spjW发、断发JVIh